2008.11.28

近頃の私の楽しみ--通勤--

自転車通勤を始めて5ヶ月。 以前の通勤は、同じビルの5階から1階に移動するだけで...

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2008.09.21

近頃の私の心配--踝(くるぶし)--

6月1日のマラソン大会が終わってからです。スクワットする時のように足を曲げた時だ...

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2008.07.21

近頃の私

6月に会社と自宅の引っ越しをしました。 今までは通勤時間0分だったのが、電車or...

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2008.06.03

今週の朝ラン5/25~5/31&六無月東京喜多(北)マラソン

今週は、火に12キロ、水金に5キロ走りました。 5月は、目標95キロのところ、9...

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2008.05.26

今週の朝ラン5/18~5/24

今週は、木土に12キロ走りました。 なんだか、汗が出るな〜と思ったら、気温が高く...

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